如今，他随随便便就能跑个4分45秒，已经相当不错了。
当然，这是对于陈锋来说的。
而且，往后随着自身属性的提升，陈锋能跑得越来越快。
完全没有必要因为一时的差成绩而担忧。
完成今日的跑步任务后，陈锋继续在跑道上散步，慢走休息。
顺便拾取其他学生掉落在跑道上的属性。
【你拾取了一点体能属性，自身体能+1】
【你拾取了一点长跑技能，自身长跑技能+1。】
【你拾取了一点短跑技能，自身短跑技能+1。】
【……】
一圈下来，陈锋在他人身上一共拾取到了三十点属性。
体能属性一共8点，长跑技能属性一共8点，短跑技能属性一共8点，爆发力属性一共2点，耐力属性一共4点。
【基础属性：略……】
【二级属性：颜值67（偏帅）、身材66（一般）、健康70（良好）、记忆力82（较好）、体能62+8（普通→良好）、耐力66+4（普通→良好）、爆发力62+2（普通）、其他70（良好）】
【专业知识：略……】
【掌握技能：乒乓球1级（0/100）、羽毛球1级（0/100）、唱歌2级（0/200）、厨艺3级（0/300）、视频剪辑1级（11/100）、长跑1级（2+28/100）、短跑（2+8/100）、炒股1级（5/100）、金融投资1级（4/100）……】
陈锋体能原为62，如今拾取到8点体能，提升至70，体能评级由普通提升为良好；耐力原为66，如今拾取到4点耐力，提升至70，耐力评级提升为良好。
长跑本来只拾取到8点属性，但是因为陈锋本身就在进行长跑运动，因此这次跑步结束后，又多增加了20点属性，一共新增28点属性。
短跑倒是没有多加，只有拾取到的8点属性。
这也正常，毕竟陈锋并没有进行短跑训练，不是可能多加的。
拾取完掉落的属性，陈锋便收拾东西走人了。
不一会儿的功夫，陈锋便回到了宿舍。
303宿舍，老王不在，去跑步了还没回来。
另外两个室友，唐庆恩已经洗澡上床了，蒋胜千则是在自己的座位上戴着耳机看书？
陈锋没有跟蒋胜千打招呼，直接就进门走到自己的座位，坐下来休息。
休息一会，陈锋便去洗澡了。
跑步出了一身汗，浑身都黏黏腻腻的，让人十分的不舒服。
洗澡后陈锋一身清爽。
随后，他开始剪辑刚才的跑步视频。
有了视频剪辑技能的辅助，这次剪辑视频轻松了许多，给视频加入了更好的背景音乐，加入了字幕。
上个视频并没有字幕，因为陈锋并不会加字幕，只给视频搞了个配音。
如今的视频陈锋加上了字幕，与配音搭配起来，观影效果更加好。
而且这次拍摄角度也比上一次要好，使得视频的整体效果呈现十分不错。
至少陈锋是这么认为的。
至于网友们买不买帐，那就不得而知了。
视频剪辑制作完毕后，陈锋打开快音app，点击作品发布，随即为自己的视频添加上标题：《自律系列：大学生的锻炼日常之坚持锻炼的第二天！》
然后将视频发布了出去。
……
(本章完)