郭灵禅目前的境界可不敢上去，开玩笑，一踏上去，立刻便要被高速惯性带得摔到墙壁上，不过墙壁是高科技乳胶复合材料制成的，弹性堪比棉花，撞在上面并不会致命，最多受些伤。
他目前的百米速度是十一秒左右，勉强能达到九米每秒，不过为了在压力下激发身体潜能，他将音速跑步机的速度调到了十二米每秒，这差不多是力境强者的极限暴发速度了，对他来说还是很有挑战性的。
刚一踏上去，他立刻便感受到身体在飞速倒退，再不奔跑，便要被摔出跑步带，一吸气，立刻狂奔起来，刚坚持了六七秒，他便有些吃不消了，只觉得劲风疾吹，压得肺部要爆掉一般，呼吸很是困难，心脏也在狠狠抽搐，痛得他张嘴吸气。
“实在太痛了，再跑就得痛晕过去！”
郭灵禅咬得牙齿咯嘣作响，急忙跳下了跑步带，弯腰猛吸凉气，他由于没注意调节呼吸，又是用嘴猛烈吸气，一分钟都没坚持到便岔气痛得厉害。
深呼吸了一会，呼吸肌不再痉挛了，他吸取教训，重新踏上了跑步带，意识牢牢控制住呼吸，采用两步一吸的方式，这次总算没有发生岔气的现象。
“难怪‘意’比‘气’还高深，我这意识一控制吸气，便立刻解决了岔气痛的问题！”郭灵禅这次的速度只能勉强跟上跑步带的速度，稍不留神便会被甩出跑步带。这次足足间持了三分钟，他的腿脚沉重得像灌了铅似的，奔跑的速度越来越慢，数秒后便被甩出了跑步带，一屁股摔在地上，痛得他呲牙咧嘴。
屁股虽然有些痛，身上白色的练功衫与短裤也早已被汗水湿透了，但他心里却很开心，就在刚才，他已经能慢慢感受到吸入的气了，尽管还很模糊，但相信熟能生巧，多锻炼一些日子，应该能感受到体内的‘气’，甚至最终能感受到气在体内的运行路线。
进行了近一个小时的极速跑步后，他又进入了拳击舱内，里面空间并不大，四面墙壁光滑如镜，漆黑发亮，他一按摇控，漆黑的墙壁立刻便开始发光，瞬间便形成了一幅仙境一般的立体画，画面像素清晰无比，与实际风景一般无二，甚至连风、鸟声、流水声等都模仿得淋漓尽致，郭灵禅站在画面中央，心情都变得轻松了许多，就像真的进入了仙境一般。
“就选择杀狼吧！”
拳击系统内共有一百零八套高仿真练习选项，郭灵禅选择的是比较低级的铁狼谷。
只见四面墙壁上的画面陡然一变，仙境般的风景消失不见，取而代之的是一片长满了高大树木的原始森林，林内传来阵阵恐怖的野兽嘶吼声。
“嗷，嗷，嗷！”
随着一声声震天狼嚎，远处奔来一群凶残狡诈的灰色巨狼，每一头都有牛犊大小，铁灰色的狼毛根根竖起，如钢针，奔行如电，声势如雷，只是瞬间便有一头巨狼到了跟前，一跃便是三米多高，猛地扑向郭灵禅，张开的血盆大口内露出如匕首般的雪白獠牙，一双粗壮前爪弯曲成钩，像八只锐利的铁钩，狠狠抓向他的前胸，很是骇人。
虽然知道这只是拳机系统驱动能量体模仿出来，但真的面对上，还是令人汗毛直竖，丝毫不敢大意。若真被抓实了，虽不会致命，但受些皮肉伤却是难免。
“破！”
郭灵禅这还是第一次与野兽对战，空有一身巨力，却不能灵活运用，只是本能的挥拳轰向扑来的巨狼。
“砰！”
一拳正中狼头，巨狼化为一团能量消失不见，没等他喘息片刻，又一头巨狼扑至，郭灵禅不断挥拳，一只只巨狼化为能量重新被拳击舱吸收，他的身上有好几处都被巨狼抓到了，右肩部甚至挂了彩，被狼爪撕开一块皮肉，鲜血不断从伤口渗出，郭灵禅顾不上理会，咬牙坚持着。
“叮！！！受训者体能下降到百分之四十，是否终止训练？”
又坚持了几分钟以后，郭灵禅已经气喘如牛，浑身多处受创，系统监测到他的体能下降到警戒线，立刻启动保护系统，询问是否停止。若是受训者体能下降到百分之二十，系统立刻便会强制停止运行。
郭灵禅的目的就是要激发身体潜能，在逆境中摸索到‘气’感，他选择了不停止，仍然勇猛地挥拳战斗。
一连七天，郭灵禅除了吃饭、上厕所，基本上都是在练功室中渡过的，他像上瘾了一般，每天都泡在了练功室内。郭警长本来有早晚锻炼的习惯，以前要是不强迫，儿子根本不会进入练功室，现在好了，整天都被儿子霸占着，弄得他这几天只能到警局的练功室锻炼。尽管带来了一些麻烦，但他心中却是乐开了花，这个不成器的儿子终于长进了，这比什么都好，他只求佛祖能保佑儿子多长进几天，别过不了两天又成了烂泥巴糊不上墙的老样子。