对于这些训练内容，他并不陌生，他之前只是训练量还没有这么大而已。
“那什么时候给他安排洗牌战？”
比起那边的真正精英式训练方法，霓虹的这套训练方案更加的普及，没有特定的针对某一项弱点和强点，几乎是全方位的训练。
谁也不知道教练们会安排佐伯宗彦的洗牌战在何时进行，他的对手又会是谁。
黑部由起夫淡淡的笑道：“我昨天接触过他，感受到了他体内深藏的力量，相信他有这个实力。”
还未到中午，宗彦就完成了最后一项基础训练。
后面还有什么，颈部伸展、膝盖伸展、长跑、正握腕弯举、反握腕弯举、深蹲、仰卧直臂上拉、伏地挺身、立姿单腿伸展………
他与高中生同时完成训练量的消息也快速传遍了整个训练营，所有高中生都开始紧张了起来。
训练结束之后，洗漱一番，宗彦来到了训练营的食堂。
对于真正的天才级别的选手来说，有些训练可能是在费无用时间。
对此，宗彦没有任何表示，反而觉得落得清闲。
他如今的身体，经过他数年坚持不懈淬炼，以及在西班牙的两个多月的强化提升，已经可以承受住这样的训练量了。
“啊哈哈，等下可不要坚持不住哦，小鬼！”
与此同时，宗彦还将u-17的训练项目与前段时间在西班牙的俱乐部受到的科学训练方式做了一个对比。
现在居然连训练都可以跟上他们的训练步伐，这还怎么能接受？
难道他们这么多年的训练与习惯，都练到狗身上去了吗？
他第一次必须要在规定时间内完成。
也算是给他们开开眼。
“小个子，就是昨天新来的那个吧？”
多角度体操拉伸一百五十回。
脚部机械锻炼一组五百回合共两组，仰卧起坐两百一组共十五组，俯卧撑一百一组共十五组。
监控室内。
“听说他昨天一个人就淘汰了后面三个球场的所有人。”
当然，第一次尝试他也不会给自己的目标定的太高。
许多高中生看到宗彦震惊的模样，纷纷张开嘴巴，哈哈大笑起来。
可是他的坚持，也渐渐落入了有心人的眼里。
“咦，那个小个子是谁？”
“看起来，他身体素质也是相当优秀啊！”
要知道，u-17的训练量可是非常大的，一般人第一天怎么都会不适应，能完成都算是不错的了。
所有人都憋了一口气，纷纷拼命起来。
他的表现，让许多想要看好戏的高中生心中震惊。
训练项目林林总总，一共五十多个项目。
因为他知道u-17的训练计划是由总教练三船入道亲自制定的，通过几十年的实践之后，得出的科学高效，训练成果极其显著的方式。
越是对比，他心中就越是没有惧意，反倒是有些兴奋起来。
这样的训练方法可以适应任何人。
因此，打完饭菜之后，心安理得的一个人霸占了一张四人桌。
其他的不说，u-17的饭食确实还是不错的。
……
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(本章完)