毕竟有两千多斤呢。
【健体功（熟练：95/500）】
楚铭回去给自己做饭，这次他偷懒了，把腊肉切片和灵米一起上锅蒸了。
将门窗全部关好，以防剩余的那几只妖蝠袭击。
并且在上床前，又把锅里剩下那几两灵米吃了，稍微补充了一些灵气。
这样的身体实在是有些不像样，练习健体功，应该可以改善一下体质，让身体变得年轻有活力一些。
万一晚上遇到什么突发状况，他也不至于无力反抗。
而随着体力的流失，他的动作也逐渐走形。
这时他突然想到一会儿要是去坊市卖灵米的话，用车拉着过去实在太扎眼了。
现在楚铭除了感觉累之外，没发现身体有什么明显的变化。
“老韩，来了。”楚铭笑着打招呼。
先去牛棚看了看牛的情况，确保没事儿后，他便将门窗都打开了。
牛哥又是一阵开心的小跳，然后大快朵颐。
与此同时呼吸均匀，并且要感受到对身体各处肌肉筋骨的调动，掌握发力的技巧。
身上的肌肉倒是线条分明，不过维度不是很大，精瘦型的那种。
“上次我路过你这儿的时候看了一眼，估摸着你这一亩地能多种二十多斤灵米来。”
正确地做完整个动作后，熟练度增加了一点。
一旦做得不太对，熟练度便不会明显的增加。
楚铭可以完全发挥目前熟练度所达到的水平，但也得需要全神贯注地做动作，稍有懈怠便会失误。
健体功虽然说能够增强体质上限，但并不会像其他功法那样马上就能出效果。
老韩骑着毛驴笑呵呵的走了过来，“这茬的收成怎么样？”
负责收集外门灵农们的作物，上交给内门，并记录是否有所短缺。
老韩听后忍不住皱着眉头骂道：“这两个畜生，哪有这样欺负人的？完全不给别人留活路了。”
他按照顺序，先做搏虎式，下身逐渐蹲下，扎成马步。
学起来倒是不难，但做起来就需要一定的技巧了。
每个动作基本上都会消耗半分钟的时间。
老韩算是外门高层中少数的好人了，对他们这些灵农也非常客气，从来都不吃拿卡要，甚至有时候还主动帮忙。
接着他又来到了院外，准备继续修炼燕行术，想着先把燕行术练到精通境。
最后，他直接往床上一躺，几个呼吸的功夫就沉沉地睡过去，打起了呼噜。
现在除了种田外，他只想把多余的时间用在提升实力上，吃的不用那么讲究，食材好就可以了。
穿越过来这几天，这是他睡得最舒服的一晚了，还做了个好梦。
原主和老韩的关系也不错，十多年的交情了。
健体功的修炼有些像人间的太极拳，八段锦之类的养身功夫，是做一些很慢的架势动作来修炼的。
今天虽然很累，但却过得非常充实，心情也非常愉悦。
一夜无话，第二天辰时，他自然醒了过来。
正好老韩有两件储物法宝，一件是宗门发放的，专门提供给农堂执事收集灵米。
另一件是他自己的，虽然储藏空间不大，但足够装两千多斤灵米了。
借来用用，老韩也不会拒绝的。
(本章完)