总体的逻辑，来自于精气本身就能够用来强健身体。
所以若是不断调动额外的精气，以坚实自身身躯，那就能够不断让身躯变强，这也正是外功的锻炼方式。
但是普通的外功锻炼，效率太慢，只靠着身体自发的消耗劲气，故而比起内功差得老远。
内功的修炼，本就是不断将体内消化多余的精气转化为内力，积蓄内力以变强。
若是将内功汲取精气的方式，叠加到外功的锻炼之中，那么外功的修炼也将能够做到如内功一般得以更加迅速。
也正是因此，当今整个世界上，至少何晨所知道的整个世界上，没有人知道外功内练的功法。
——包括何晨。
咳咳，是的，到目前为止，这门功法，还只在何晨的创想之中，此前因为忙于其他法术的完善，所以一直没有时间将这个小功法创造出来。
但是，现在既然法术已经基本完善，而且也不能继续跑到外面的山林里面完善法术了，那琢磨琢磨这个加强身体强度的功法，倒也正好。
加强身体强度，让肉身变得更加强健有力，对于以飞剑杀人的何晨来说，也相当有用。
试想，若是敌人拼尽全力，躲过了飞剑，避过了地刺与石碑，千辛万苦冲到何晨的面前，结果何晨邦邦两拳过去，威力比地刺还强。
啧，那个效果绝对非常有意思！
顺便，等这个功法创造出来之后，还能分出部分出来，让少年变强的同时，好好消耗消耗他的精力，让他一天天累得说话的精力都没有，也算是小小惩罚了。
于是，送走跟班少年之后，何晨便进入了意识空间之中，开始顺着自己的思路，琢磨起了这套新的功法。
外功内练的功法，比起内功功法实实在在简单很多，甚至涉及到的经脉都不需要多少，更没有染劲归府这一步，真要说，随便一个内功秘籍的创功先辈，有了思路都能撰写出来。
而这对于当下连法术都创出来不止一种的何晨来说，那就更加简单。
没多少时间，何晨便撰写出了一套能用的外功内练功法。
然后，便是精细地调整。
这一块.对于何晨来说，也没什么难度。
等到他将整个外功内练的功法研究清楚，以至于定板，时间甚至都只过去了一个时辰。
此时，不过刚刚到了中午饭点。
于是，吃完饭之后，何晨便再次带着跟班少年来到了自己的客房，并且现场将新撰写出来的功法抄写在了纸上。
“怎么样，简单吧！只要你以此好好锻炼，那我保证，在我的帮助之下，你要不了多久，就能变得比一般的江湖好手还要更强！”
何晨信心满满地向着跟班少年保证。
何晨对自己有信心，跟班少年，也对何晨有信心。
他看看何晨抄写的功法，看看持笔的何晨，兴奋而又有点懵地问道：
“嗯！不过.”
“少爷，这个功法，应该怎么入门？我没有修炼过功法，不是很懂。”
“入门啊？简单！”
何晨一巴掌拍在跟班少年的头顶百会，天地之力转化的劲气被他大量注入少年体内：
“好了，你入门啦，快去沿着客栈外的那条街跑步吧！先全速跑两刻钟！”
(本章完)