原主当年运气好，唱跳不行，但胜在长着一张漂亮的脸，选秀出道没成功，却被一网剧导演相中，去拍网剧了。
至于眼前这两人，虽然都长得很清秀，但离无忧那样的神颜还是有差距，他们比无忧刚穿过来时还要糊，比无忧之前的处境更差。
我进公司马上就三年了，三年到手的钱一共连十万都没有，就连一般的打工人都不如，什么狗屁明星梦。当初我说我是学表演的，只对表演有兴趣，他们就忽悠我进来，说给我戏演，结果三年了，我连剧本都没看到，妈的！
诶，小声点。我也没比你好，合同还有五年才到期，等这五年过去，我都快要30岁了，还混什么娱乐圈？！
你上周兼职外卖员赚了多少钱？我也想去做点兼职。
无忧听着他们的诉苦，心中也有些感慨，便道：自怨自艾也不是出路，与其在这里抱怨，不如现在就努力，争取在这档节目中存活下来。
啊？两人都齐齐诧异地望向无忧，可是我们真的没有运动天赋，跑也不行，跳也不行，而且场地都被占用了。
无忧道：没有人生下来就是天才，努力了不一定会成功，但不努力一定不会有结果。
前辈说得很对，但我们该去哪里练呀？
无忧想了想问：你们都报了什么项目？
我们就一个射箭。
他俩都是糊咖，就是来这里当炮灰垫底的，选择权也非常小，可能临时需要炮灰时会让他们上。
无忧道：我带你们先去练基本功，不一定要靶子。
说完便带着他们走下看台。
直播间的观众沸腾了，直播才刚恢复，就看到无忧走下看台。
啊啊啊啊啊，第一眼就看到我老公！老公好帅，即使你手上缠着纱布，也是全场最帅的
看我忧走路也是一种享受，身材实在是太完美了，真的是如松如竹，仪态满分，他身后两位是助理吗？
什么助理？不要欺负小糊咖，这两位也是选秀出道的艺人，一个是远文的，另一个是德胜的，一起参加过《青春年华》的选秀。
那两人跟着无忧干嘛？无忧和他们很熟吗？
大家都很好奇无忧带着两个小糊咖做什么，只见他们要了两张弓，然后去了一个角落。
正好今天无忧没比赛项目也很无聊，在看台上坐着没准儿一会儿又有人找他聊八卦，索性下来找点事做。
射箭这个项目他应该是参加不了了，略有一点点遗憾，那就训练两个徒弟代他参加吧！
现场其实也是有教练指点的，但参赛的嘉宾也多，教练无法进行一对一的指导。而像这两位小糊咖，本来就没什么名气和热度，性格也自卑，哪里敢来占训练场地？
无忧给他们讲了要诀，不过这两位小鲜肉听得云里雾里。无忧让他们试着张弓，然后挨个对他们的动作进行一一指导。
摄影老师把机位调整过来对准他们，搞得这两个小鲜肉更加紧张了。
无忧神色自若，提醒他们：别分心，手抬高一点，用力把弓拉满，保持这个姿势，我说放下再放下。
粉丝们这才终于明白无忧的用意：
卧槽！原来我忧是在教人射箭，也太好太善良了吧？
我老公教人的时候认真仔细又很有耐心，简直不要太圈粉！老公什么时候教教我？
两个小鲜肉平时都没怎么锻炼，没一会儿就承受不住了，只是看无忧没有发话，旁边还有摄像机，他们又怕错失机会，只好咬牙坚持下来。
无忧看他们一副努力隐忍的模样，不禁摇摇头，评价道：体质这么弱，太缺乏锻炼了，得加强锻炼！
两个被评价太弱的男人：
但是他们真的快坚持不住了。
不能松懈，姿势不对，手臂上抬，别耷拉着。无忧抬了抬他们的手臂，一张弓都拿不起？
前辈，我真的不行了。
男子汉不能说不行。
无忧老师，我的腿在发抖。
那就让它抖，你们这资质太差，如果不下苦功夫练，接下来的比赛，你们只有等着被淘汰。
两名小鲜肉听到这话只好咬牙坚持，等到无忧说可以的时候，这两人才如蒙大赦躺在地上，俨然像两条咸鱼。
直播间一群哈哈哈刷屏。
我老公好帅！没想到训起人来这么毒舌，哈哈哈，两只小弱鸡瑟瑟发抖
什么行不行的，这是我能免费看的内容吗？
突然觉得他们这个组合还挺好玩的，那个弟弟叫无忧前辈叫得好乖，奇怪的组合增加了
柳依依等人看到无忧在这边帮两个小鲜肉训练，也跑过来凑热闹：无忧老师，我们也需要你的指导。
一人开了口，一群女星都跑了过来。毕竟无忧又火，镜头又多，而且还没有架子，大家都能蹭则蹭。
无忧没想到事情这样发展，直播间也开始评论起来：
这群女明星好烦哦，他们又不是没有教练，非要来找无忧，不就是想蹭热度吗
我忧又不是你们的爹妈，凭什么教你们
娱乐圈真的好现实，红了谁都想来贴
这也能吵起来？这不正好说明我忧红了，人缘好
无忧倒也没想那么多，问了他们各自报的项目，然后开始针对性训练。
既然大家都想取得好成绩，那就一起锻炼吧！无忧泰然说完，把他们分成几组，开始了紧凑的魔鬼训练。
大家一开始还很高兴，以为可以和无忧近距离接触，能多制造一些话题和镜头，没想到无忧竟然很快就切换成教练角色，开始给他们定规矩下达任务。
有几个最初还喜欢打笑、逗逗无忧，没想到无忧一点也不留情面，按照一开始说的约定罚她们。
这些可都是娱乐圈的明星，平时教练也不敢体罚他们，但在无忧这里却行不通。
无忧道：既然大家想让我训练，那就得按照我的训练规则来，如果不想遵守规则，或是并非真心需要训练，以及觉得自己坚持不下去的，可以及早退出。无规矩不成方圆，不要影响到真心想训练的朋友。
几个说笑的女星也变得非常不好意思，直播间各种评论也在这时冒出来了：
无忧也太较真了吧？这只是一档综艺节目而已，又不是真的要培养什么运动选手
那些说无忧较真的，是你们的主子先撩者贱，我忧可没有求着要你们主子参加训练，是你们主子想上来蹭热度。而且无忧之前也认真说了，既然要想训练就好好练，你们主子一直在那里嘻嘻哈哈。
感觉无忧真的好认真，而且很想把他们教会，不过有些人一开始心思就不纯，也难怪无忧会发飙了
说句实话，这种情况要是不立威会很难管束的
现场气氛有些尴尬，有几个女星可能觉得伤了面子，便找借口退出来了；也有的觉得自己只想当咸鱼，在这里美美地露个眼熟，并不想把自己弄得那么狼狈，也退了；还有些看无忧较真，觉得自己吃不了苦，也没再坚持。