等身体越来越差时，我从厌倦日常琐事，变成每天晚上担心明天醒来会不会还活着，总觉得时间不多了，想要好好记得很多美好的事，所以，我开始感谢一切。
只要平安地面对早晨阳光，我就觉得今天好幸运，人生真美好，再讨厌的事都无法影响我，可能当下情绪很Down，一想到我还能呼吸，就不那么焦虑了。
以前有句争议性的话：忧鬱症的人就是不知足。我觉得，它无对错。因为我发现，我过去如此抑鬱，是我没有看到我还拥有的点，那些支撑生活的小事，其实是支撑活着的大事，我一旦去想，明白幸好我还有这些，真的比过往还看开很多;而同样，别人也不能否定我不知足，时常还是会被情绪影响，觉得怎么那么糟之类，这是别人看到的样子，不是他们了解我们努力活着的样子，还是有不得已的时候。
「感谢」这件事很有用，让你思考更多。我失去，但背后好像还存留什么值得高兴的，不是随便想到的「谢谢让我遇到烂事」什么的，而是实际发现依然有微小美好的地方，遇到不如意的事有什么好感谢的呢？我们要看的是它延伸出了什么，「即便这件事很烂，可是还有些点不错吧，至少我怎么怎么了……」
医生说好不了，可我能让自己成喜欢的样子，即使过得比一般人还不容易。虽然还是会有如故事中河旭出现的许多想法，但我庆幸，我有念念的性格，快乐无法透过别人赠予，只有自己能给自己。
我相信你一定也很努力的在摆脱悲伤找寻开心，当然，也会羡慕没有经歷创伤的人，那我们一起加油成为自己心中喜欢的样子吧！
如果你过得很好，请将温柔洒落人间，让社会充满爱意，他人很可能会因你的善而多了活下去的勇气。
谢谢你对世界失望依然保有善良，愿你遇到懂珍惜与理解你的人，然后带着这份善良去温暖他人，就像念念对河旭那样。
Thebestthinginourlifeistospreadloveandkindness,makingthisworldpeaceful.
今天还是星期六呢，还有一天的假好棒！
2022/12/10珞昕