“呼！”
李崖关好房间的门，拉好窗帘，倚靠在床，脸上露出格外愜意的神色。
打完三套五禽戏，舒舒服服洗了个澡，全身放鬆躺在床上，隨时都可入睡。
视野下移，他忽地注意到肚子上的变化，瞬间困意顿消。
一个月前，原本有些发福的肚子，现在竟冒出几处稜角。
李崖沉默了，
虽然还没达到八块腹肌的地步，但放在不参与健身运动的现代人中，毫无疑问的凤毛麟角的存在。
他走到卫生间的落地镜前，反覆確认了一下，镜子中的人的確是真正的自己。
“或许，还有不少细微的变化，但是我还没来得及发现。”
照著镜子左看右看，李崖抓起头髮，看到几处禿掉的部分，长出一层黑髮。
小部分零零散散的白髮，同样消失殆尽。
他忽然意识到什么，把手伸向后脖颈，用食指的指腹稍微按了按。
记忆中的异样感消失了，
三年之前，他的后颈里突然长了硬硬的异物，去医院检查，医生说是脂肪瘤。
但因为瘤子不算太大，约莫3毫米左右，加上工作繁忙，医生说可以不做手术。
最好的话，每年或每半年都来检查一下，
三年过去，李崖只复查了一次，结果依然是良性。
再看了些网上的说法，以为没有大碍，他后来再也没去复查过。
甚至，如果不是因为今天探查身体的变化，他早把这回事儿忘记了。
“嗯，身体从上到下的改观，还有一件事，非常有必要確认下，那件事太重要了……”
李崖脱下背心，取下袜子……
一件不留。
长出一口气，
他双手按在地上，做出伏地挺身的姿势。
手机上的时间显示到【22:30】，他终於筋疲力竭，躺在床上，
累，
但是，
足足达到了一百个。
一口气，一百个標准的伏地挺身，
李崖仔细想了想，貌似在他最年富力壮的大学时代，都是达不到的。
“不，还没达到极限！”
一百这个数字，更像是心里暗暗设下的预期，虽然完成的很吃力，但一百远远未到极限。
比如说，做一个伏地挺身，给一万块钱，
那他大概做二百个不止。
回想起五禽戏的前言，二流以下境界的武者或普通人修行此法，大有裨益。
“果然，功法还是要看適不適合自己。”
想当初，他仅仅想要一份强身健体，益寿延年的功法，
李明渊说五禽戏太过普通，只有普罗大眾修炼，长生诀適合天才修炼。
现在看来，长生诀的精进速度简直龟速，
反倒五禽戏，入门不到一月，他的身体变化，简直称得上改天换地。
“……”
思考间，困意上涌，李崖打了个哈欠，灯还没关，就睡著了。
房间中，仅有他有力的呼吸声，以及电脑风扇转动的白噪声，
忽地，一道白色法力从电脑里钻出，瞬间没入李崖的脑海之中。
迷离恍惚，幻影幢幢，李崖眼前朦朧一片，隱约听到有人呼唤自己：
【老祖，老祖！】