“来，先给祖师上炷香。”
“顺势堪避纪算祸，逆行方得会元功！祖师以逆生三重逆转先天，羽化登仙，开创了我三一门。”
“希望你能努力修行，成为我三一门第三位羽化之仙。”
长青取了一炷香点燃，递给陆瑾。
江湖传言，林兆恩最后羽化飞升了。
当然，三一门地盘外的大部分人是不信的。
但不管別人信不信，三一门的人肯定都是信的。
“第三位？师兄，我们三一门除了祖师之外还有第二位羽化仙？”
陆瑾的眼睛瞪得老大。
江湖玄门的开创者，皆为通天的羽化仙。
但青出於蓝別说胜於蓝，就算是追上蓝都难。
天下玄门，有两位羽化之仙的可不多。
就算在三一门的宣扬中，三一门就也就开派祖师是羽化仙。
现在，在长青口中，竟然还有一位。
“现在没有，不过有生之年，我们肯定能看到的第二位的出现。”
长青转过头，看向门外正在远去的左若童。
现在，大盈仙人只是江湖同道对师父的尊称。
终有一天，这个名號，將会名副其实！
“……”
陆瑾顺著长青的目光看去，明白了长青的意思。
山门之中，除了大殿之外，还有药堂，演武场等建筑。
山门之后的后山之中，种植著大片大片的药材，大多是炼製三一丹的材料。
山门、后山转了一圈，安排好陆瑾的住宿后，才到申时，距离吃晚饭还早，长青索性传授起陆瑾三一门的筑基法门“三一桩”来。
三一桩，通过站桩、呼吸吐纳，强身健体的同时，感知自身之炁。
得炁之后，继续修行，在桩功上的造诣越高，后面修行逆生三重的难度就越低。
同时，三一桩也只是筑基之法，修行此法后，之后能修逆生三重自然最好。
修不了逆生三重，也不影响修其他法门。
剧情中，为了不耽搁李慕玄，左若童就曾让洞山传授其三一桩。
“脚如树根地上扎，咬定地面不放鬆……”
“一吸九呼，放鬆心神，拋弃杂念，將注意力放在呼吸上，让自个儿静下来……”
长青示范之后，开始摆弄陆瑾的身体，纠正其姿態。
很快，陆瑾摆出了一个让人挑不出毛病的三一桩。
练炁世家出身，没吃过猪肉但整天都能看见猪跑，一些修行的常识陆瑾早就清楚，同时，他也进行过一些静功的锻炼。
所以这三一桩的站桩和呼吸吐纳，对陆瑾来说都不算太难，直接就上手了。
站了一会儿，陆瑾感觉臀部有些发烫。
［三一桩＋0.001］
也就在这时，脑海中，有提示一闪而逝。
属性面板上，三一桩也添加了上去。
陆瑾
基础刀法(入门123.574|1000)
基础练力(入门98.993|1000)
三一桩（入门0.001｜1000）
“可以开始肝了。”
陆瑾心中有了杂念，动作瞬间就变了形，臀部的灼热感也隨之退去。
“屁股再往下面沉一点，注意呼吸的节奏……”
长青的大手按在陆瑾的肩头，继续为其调整身体的姿態。