十分钟后大脑里面所有的胡思乱想都一扫而空，心態变得古井不波。
韩青心里面真的非常感激袁庆丰，要不是对方传授自己这个技巧，他的內炁术绝不可能升级的这么快。
隨后他开始修炼长寿功。
当天地间无形的能量匯聚过来后，韩青很快便发现，室外的天地间游离能量比起室內提高了起码三成左右。
“早知道就在室外修炼了……”
韩青激动的同时又有些后悔。
就在这时，他感觉到內炁在体內运行速度变慢了。
知道这是胡思乱想的结果，
立刻把思绪收回来，专心致志的运行大周天。
而就在韩青练习的时候，不远处有有个老头一直在看著他，脸上满是奇怪的表情。
老头名叫宋恨玉，某机关单位退休老干部，回到老家养老来了。
他也常年练习金刚长寿功，所以一眼就看出来韩青练的是八部长寿功。
韩青的招式圆融顺畅，自然至极，让他这个练了七八年的人都自愧弗如。
不过他发现，韩青在练到第三部“內转太极行八卦”时速度特別慢，双手身体一直在运转太极八卦。
他搞不懂，这么练有什么意义？
他打算等对方停下来后去问问。
可是万万没想到，这一等就等了足足一个小时，韩青没玩没了的反覆练习。
关键是，他速度越来越慢，到最后他像是怀抱太极八卦一样，杵在那里不动了。
宋恨玉好几次想过去打断对方，可是人家看上去明显是在“行功”，贸贸然打断人家不好，於是只好静静等待。
好不容易终於结束了，宋恨玉立刻走了过去。
“小伙子你好，冒昧打扰一下。”
宋恨玉开门见山的问道：“刚才我看到你练的八部长寿功。”
“我有些奇怪，你一开始练的非常好，为什么后面越来越慢呢？尤其是第三部。”
韩青：“我的一种练功方式。”
宋恨玉刨根问底道：“那究竟为什么要那么练呢，有什么好处吗？”
韩青实话实说道：“我说了你不相信，所以还是不说了。”
每个人都有好奇心。
韩青这么说，宋恨玉自然更是好奇不已。
“小伙子你儘管说，不管信不信我自然有判断。”
“我说我练出內炁了，你相信吗？”
出乎韩青的意料，宋恨玉笑说道：“这个不足为奇，好多练习金刚长寿功的人都自称练出內气了。”
“前些天，我们群里面一个年轻人，他还说感受到內气的存在了。”
韩青心里面一动，问道：“金刚长寿功的交流群吗？我之前也加了一个。”
宋恨玉点头道：“对啊，你不会跟我在一个群吧？”
韩青拿出手机给他一看，宋恨玉一拍巴掌笑道：“还真是一个群……原来你就是那个小韩啊？”
韩青呵呵直笑道：“老大爷您群名叫什么？”
宋恨玉拿出手机给他一看，竟然是“野鹤”。
“啊，原来是您啊！”韩青一脸惊讶，“这还真是巧了。我是五一节去卫海市游玩，群里那个老董把我拉进去的。”
“哈哈，无巧不成书嘛。”
顿了一下，宋恨玉询问起韩青关於內炁的事情。
既然是“熟人”，韩青便直言不讳道：“老宋，我现在跟你说我是在练炁，你肯定不会相信，就算暂时相信了以后肯定还是会怀疑，所以我就不去解释了。”
顿了一下跟道：“我现在正在验证一些东西，再等一些日子，如果不出意外的话，到时候我说我不是在练炁你都不相信！”
宋恨玉一脸好奇的问道：“小韩，能不能稍微透露一点？”
韩青摇摇头，“还是不说了。我先练功，咱们回头慢慢交流~”
宋恨玉也是连连点头。
除了在群里外，现实里面身边老朋友都喜欢练习太极拳，他一直找不到人交流。
今天终於遇到韩青了，也是开心不已。
等韩青走到一边开始练习金刚功后，他並没有走，而是就站在旁边不远处看著。
韩青练习金刚功。
皮肤、肌肉、骨骼、筋膜、內劲，全部都连成一线，隨便一个动作都让他感觉非常艰难。
额头上很快便见汗了。
【金刚功经验+5】
休息片刻之后继续修炼。
不远处，宋恨玉看到韩青紧紧只是练了2遍金刚功居然大汗淋漓，不由的奇怪不已。
“我练五六遍都不会出汗，他怎么练两遍就变成这样了？”