家里反正还有一些新捡到的鸡蛋，这个做法非常简单，而且可以节省她的时间，只需要把海胆黄挖出来，把壳洗干净了，和鸡蛋一起搅拌倒进壳里上锅蒸。
其实，她对于海胆是又爱又怕，记得那时候在海边麻着胆子生吃海胆的时候手就被蜇伤了，整个人都是麻麻的，印象中当时做海胆的小师傅就是带了一个超厚的手套，所以，她这次非常小心的用袋子包着自己的手在海胆上面划了一个大口子，将里面的海胆内脏杂质清洗干净，放进准备好的蛋黄加水一起蒸。
破天荒的三个菜都是不要操心的，只需要等时间一到就可以吃，因此，叶落秋有了一点空闲时间，她把心里惦记着好久的野外生存书拿出来翻看。
其实，她最关心的就是怎么找野菜和草药，这里的蔬菜太单一了，而且她手里拿的出手的药几乎没有，除了那天捡到那几个人落下的零碎药品，她的日常医疗预防只有辣椒水和大蒜汁，希望可以通过这本书多找一些保命的东西。
果然这本书里介绍了很多野外的消炎止血的草药，甚至还有治感冒的药，叶落秋简直如获至宝一目十行看完了这一部分的介绍，有些草药其实就在她眼皮子底下，比如说蒲公英，在上坡的坡脚下，要不是她喜欢蒲公英毛茸茸的挺文艺的，打算留下来几株，用来装点一下自己的小屋，不然，她早就一锄头挖掉了，还真险呢。
没有想到的是这种仙仙的杂草竟然有那么多的作用，书上林林总总写的太多，一下子也记不住，但是其中的一条作用清热解毒消炎让她心仪不已，最关键的是可以治感冒，这对于缺医少药的叶落秋来说不亚于是遇到了救星一样。
正在为感冒而抓狂的她急急忙忙地在书上寻找怎么吃，原来这个蒲公英除了平常泡水喝，它的新鲜叶子和根还可以做菜煲粥，简直就是野外生存必备的食物，蒲公英的发现等于是既可以让她的饭桌上多了一道菜，又可以为她的健康提供了一份保障，岛上虽然现在比较阴冷潮湿，大多数的时候暑气还是很重，有了这个可以清热解毒的蒲公英，她就更有底气在这里健康地生活下去。
更神奇的是她最喜欢一种金黄色野，叫金银，就是平常泡的凉茶里一味最主要的材料，和蒲公英的作用大同小异，这个作用更温和一些，可以经常使用泡茶喝，而且这个金银熬的水还可以用来治疗皮肤过敏，光是食物和草药这一节就让叶落秋看的如痴如醉，都快忘记了灶台上咕嘟咕嘟煮的好东西。
毫不夸张的说这本书为叶落秋的岛上生活舒适作出了了巨大贡献。
历尽千辛万苦，写了一百章感谢以下读者朋友的支持与鼓励：华斋3，东方小墨，愿。，傲望月，小小226666，猫猫228888，嘴上无毛111，死神之魔，大包子mm，猪东宝宝，谢谢，愿大家看文开心，生活舒心愉快。
(本章完)