沈锋左右看了一下，实在看不出这个枯禅穴有什么好的，居然被传功的五轮长老和金毛一再称赞。
“你又不懂了吧？佛门的修行人士被称为苦行僧，苦行苦行，要的就是艰苦修行。”却是金毛看出沈锋不解，出言开导，“这里地处位置极佳，每天的太阳最先照到这里，月光先落在这里。日与月的精华，都在此地凝聚。”
金毛再指一指洞穴里的那张石床道：“休要小看这张石床，这张石床是用日月星光石打造而成。石床不但有吸取日月五行真气的功能，更加可以助人凝聚神魂。在这张石床上打坐，睡觉，却能令人更快的凝聚神念。”
又一指洞穴中间的青铜大鼎，道：“这个青铜大鼎乃是用玄铜打制，是件炼宝，炼药的极佳宝贝。你以后成为了内门弟子，不但要加紧修炼本身的修为，更加要学着炼宝制药，运用阵法。有了丹药，法宝，阵法的辅助，能让人事半功倍。临阵对敌，同样的修为，法宝比别人厉害，阵法比别人玄妙便会多出三分胜算！”
金毛的一番话说出，却是将这个极简单的原始洞穴评论的比皇宫大殿还要好上一百倍。
沈锋自然知道金毛不会骗他，看看石床，再看看青铜大鼎，沈锋自己心里也极为欣喜。然而，他转念一想，狐疑的看着金毛，道：“金毛，这些东西的来历你是怎么知道的？”
金毛本来尚在挥舞着金翅爱惜的抚拭着青铜大鼎上的灰尘，听到沈锋如此问，马上呆在了原地。片刻之后，方才迟疑的道：“我，我自小长在这般若寺，已经活了将近一百岁，对于寺里的事情当然有所了解。”
沈锋原本只是怀疑金毛的来历并不简单，但现在一看金毛支支吾吾的，却是令他马上相信他的怀疑是正确的。这个金毛的背后，一定有不一样的来历。否则，以它一只大鹏鸟，纵然再通灵，也绝不可能知道这么多修道一途的事。
眉头皱了一下，沈锋向金毛道：“金毛，你我怎么算也是共过生死大难的朋友。你有什么秘密，难道还不能对我说吗？”
金毛嘎嘎一乐，道：“沈锋，你不用拿话来套我了。我金毛交你这个朋友就是，至于我身后的事，你还是不要知道的好。好了，你先修炼吧。我也要去修炼了。你什么时候想下山历练，用心语召唤我就是了。”
也不等沈锋多问什么，金毛一殿双翅便已经从枯禅穴洞口飞出去。
看着金毛的身体化作一个小黑点，直到消失。沈锋的眉头不由自主的皱了起来，怎么般若寺的一只大鹏鸟背后都藏着秘密？
虽然满腹疑惑，但沈锋知道凭他这样空想绝对找不出答案。因此，便索性不去想这些东西。
从“墨羽仙戒”里面拿出三本修行的秘技看时，只见一本是“凝神诀”，一本是“炼气诀”，还有一本却是沈锋以前学过的“神运术”。
般若寺的“凝神诀”与明珍珍送沈锋的那本“明月凝神诀”不但名字略同，真正的意思也并无二致。只是教人凝聚神念，内视身体的法门。那本“神运术”，沈锋也早已练的八九不离十。
对于这两本书，沈锋根本没有多大的兴趣。倒是那本“炼气诀”，是教人如何将后天真气化为先天真气的法门，一下子吸引住了沈锋。
冥仙秘境的修炼除了凝聚神念之外，便是要对本身真气进行修炼。
后天引入腹内的日月五行之气，被称为后天真气。后天真气充溢，虽然可以令人的力量变强。但发力时，后天真气却需要以意念催动方能运行。
待修到真气先天境界的时候，整个人几乎可以与周围的空气融为一体。真气自行在体内运转，力道无处不在。
至于修到了罡气境，却是在先天真气的境界上又翻一倍，罡气凛烈，阴鬼邪神难近。
而能够将罡气修到气分阴阳两仪，三聚顶，五气朝元，再到万法归一的境界，整个人已经可以利用周围的空气融入念头伤人。
当日在聚仙台上，梦神尼未作任何声势，只一个念头发出，便有海浪般的杀气涌出。而霸刀门的张羽龙使出的“乌云压城”，更是直接以罡气布阵击敌。
一想到当日聚仙台上真传弟子们显露的身手，沈锋仍然心潮澎湃。
此刻左右无事，五轮长老和金毛又大赞这里是修行的极佳之地，沈锋便盘膝坐到石床上开始修炼“炼气诀”。