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灌篮之木暮

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第12章 加练
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第12章 加练

【急停跳投:熟练度+2】

【急停跳投:lv1→lv2】

【中投:59—60】

【爆发力:52—53】

【您的弹跳属性达到面板标准,开始在个人面板上显示!】

“升级急停跳投,可以提高中投、爆发力和弹跳三种属性!”

感受到身体的变化,木暮露出了兴奋的笑容。

这代表他的实力又有了一定的进步。

嘟~

也是在这个时候,池田悠舫吹响了哨子,球员们赶忙排成队列站好。

池田悠舫扫过每一名球员,露出一丝满意的笑容。

今天的训练完成度明显比以前更高,球员们明显专注了很多,极少出现摸鱼现象。

“今天的训练就到这里,感谢大家的配合。在解散前,请大家收拾一下!”

球员们纷纷行动了起来,有的捡起散落一地的篮球,将它们擦拭干净后再放入筐中,有的拿起拖把,卖力清洗地板。

在众志成城下,很快,球馆焕然一新。

“大家辛苦了,解散!”

随着池田悠舫话音刚落,大部分球员做了鸟兽散。

虽然经过木暮的激励,但他们暂时还没有加练的觉悟。

很快,球馆中只剩下池田悠舫、木暮和赤木。

池田悠舫疑惑地问道:“你们不准备回去?”

“我们准备加练一会!”

“很好,有你们这样的球员,是我们球队的荣幸。木暮,这是球馆钥匙,就暂时交给你保管,你们走的时候记得锁门!”

池田悠舫没有加练的想法,将球馆钥匙递给木暮。

说罢,池田悠舫转身离开,他的步伐中多了几分轻松与期待。

一时间,球馆内只剩下木暮和赤木两人。

赤木对着木暮问道:“木暮,你打算加练多久?”

“两个小时!”

现在是下午五点。

“一起吧!”

“赤木,你准备练什么?”

“你觉得呢?”

“想要成为优秀的中锋,除了身体素质外,必须掌握背身技巧。”

木暮想要尝试一下,看能否从赤木身上触发学习机制。

剧情年的赤木,最擅长的进攻方式就是背身单打。

“那就练背身单打!”

赤木做出了决定。

两人站在篮球场上,由赤木开始背打木暮。

赤木双手抓球,重心下沉,背部肌肉紧绷,仿佛要将全身的力量一起释放。

木暮紧贴着赤木,左手靠着赤木的腰部,右手骚扰,尽量不让赤木舒服。

下一刻,赤木猛然发力,身体奋力向后撞去。

嘭~

沉闷的碰撞声响起,虽然木暮竭力抵抗,并将重心压得很低,但在巨大的力量、体重差距下,身体还是止不住地后退。

赤木准备继续发力,突然,木暮选择了撤凳子。

“不好!”

赤木瞳孔骤然一缩,但这时候哪里还来得及收脚。

在巨大的惯性下,赤木脚步踉跄,最终一屁股坐倒在地。

“赤木,在背身单打的时候,切忌倾尽全力,一定要保持力量的适度运用,以及警惕性,确保在激烈对抗中不会失去平衡。”

木暮失望地摇摇头,用力将赤木从地上拉了起来。

他之所以失望,是因为没有关于学习进度的提示声。

这代表着赤木的背打技术还没有达到学习标准。

这倒也在情理之中,高一阶段的赤木还是实打实的糙哥。

哪怕到了剧情年,赤木的进攻也就三板斧,这也是赤木被大和田限制的主要原因。

然而,从青田龙彦的回忆中,赤木从小就开始接触篮球,结果到了高中技术还是这么糙。

这恐怕和赤木没有经受过专业训练有关,关键在于没有得到教练的指导。

安西教练,暂时不要指望了。

哪怕到了剧情年,安西教练的精力也都集中在樱木和流川枫身上,几乎从未对赤木、三井和宫城有过专业性的指导。

“我知道了!”听到木暮这么说,赤木脸色微微一红,由于肤色黝黑,倒也没有被木暮察觉。

木暮仰头注视着赤木,继续说道:“背身单打的核心在于利用身体优势创造空间,你要仔细感受防守者的站位和重心移动,用恰到好处的力量引导对手的节奏,让对手在不知不觉中陷入你的进攻节奏之中,寻找最佳的出手时机。”

对于背身单打的理论,木暮还是比较懂的。

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