“形意拳的精髓，在于形意呼吸法，而形意呼吸法的基础，在于三体式，具体就是预备式（无极式）、太极式、两仪式、四象式。”
“正所谓，无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象衍化天地万物。”恰好与道生混沌，混沌化阴阳，阴阳生地水火风，地水火风衍变成宇宙。
形意呼吸法的立意极高。
夏铭按照形意拳桩功的方法，双脚扎根于地面，稳步的贴在地面之上。
体内有三大丹田，夏铭感觉体内有股微弱，却磅礴有劲的血气，从下丹田（小腹肚脐附近）中，凝聚而出，经体内任督二脉、奇经八脉等人体经络，流转一圈之后，重新返回下丹田。
每完成一遍此过程，就会让体内那股血气，壮大一丝。也代表着，形意呼吸法完成一个周天运转。
夏铭运转一周天之后，身躯犹如蛟龙出海，开始迅速的按照“五行拳”的招式。
五行拳是形意拳最基本的拳法，包括劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳，分别代表着金木水火土“五行”。
夏铭拳头如铁，双脚扎根在地，快速的滑步，打出一拳拳，形成各种打法套路。
像是五行连环、十二洪捶、五行相生、龙虎斗、八字功等武打套路，都铭记于心，化作身体的本能，可以极为熟练的运用。
在夏铭修炼形意拳之时，医院的监控室中，有人注意到了他的行为。
住院部一楼监控室，四名青年正在颇为无聊的玩着王者农药。
“又输了，辣鸡打野，会不会玩，我王者晋级赛啊。十个猴子九个坑，还有一个特别坑。打野早就没落了，还玩个锤子的猴子。”一个寸发青年，脸颊宽阔，骂骂咧咧的退出了游戏。
“算了，今天农药有毒，明天再打吧。”
另外一个青年，猛的推了推他，指了指众多屏幕中角落的一个。
“银宝，别管你的猴子了，快看，这才是真的猴子，牛啊牛！”
“什么鬼，这人还真像猴子啊。”名叫“银宝”的寸发青年，瞪大了眼睛，目瞪口呆的看着屏幕，感觉难以置信。
“卧槽，我不会看了眼吧！”
屏幕中，夏铭已经修炼完“五行拳”，正在打着“十二形”中的猴形。
猴形，灵动而精巧，身体极为灵敏，宛若真正的猴王。
夏铭修炼“猴形”时，仿佛自身化为了一个真正的猴王，一举一动，仿若真正的猴子，比“六老师”的动作还要六六六。
“形意拳十二形，是锻炼身法和防御法、攻击技巧的招式。与三体式、五行拳，结合起来，就同时拥有了桩法、步法、攻击法、身法、防御法。
随着修炼次数越来越多，我对各种步法、身法、攻击法的结合，也越来越有完美。”
夏铭又是一招“猛虎出笼”，猛然一击，空气中的气流，都受到了他的“势”影响。
灯光下，隐约中，有一头猛虎的虚影，似在冷酷的做着狩猎的准备。
而在夏铭在修炼武道的全过程，都被医院的监控录像，全程给拍了下来。
监控室中，夏铭练武的监控画面，被放大到最中间。
“太像了，我似乎看到了他身后的猛虎虚影，这真是人类能做到的？”
“这绝对是一个真正的武道高手，不是马大师那种样子货。”
“样子货，也得有样子才行，就凭那接、化、发吗？看看这位，那凌厉的拳劲，锋芒毕露的目光，与其对视，就感觉在面对一头噬人的猛虎，令我情不自禁的心悸。”
“银宝，你不是空降兵退役的吗，你能看出来他练的是什么拳法？”
名为银宝的寸发青年，神色紧盯着监控视频中的夏铭，一字一顿道：
“他练的是形意拳！”
(本章完)