第7章 绝对不能让爸爸发现我是人类灵魂！
察觉到江澈的锻体方法不简单后，姬如雪打算认真学习，跟着江澈一起锻炼。
重活一世，姬如雪自然知晓不少隐秘。
前世灵气复苏初始，野兽的进化速度远远高于人类。
后面人类经过深入研究，发现这与野兽强壮的体魄密切相关。
凡是体魄越强大的生物，在接受灵气洗礼后，获得的进化程度越高。
既然重生成虎，姬如雪当即决定，好好锻炼，提升自己的体魄强度。
这样一来等灵气复苏，她就走到了其他野兽和人类的前面。
在抢夺机缘上，也更占先机。
曾经作为女帝的骄傲，不允许她这一世变得弱小。
更不能一直受一头凡虎的庇佑。
姬如雪开始认真地模仿江澈的动作，小爪子撑在地上，努力地弯曲和伸直手臂。
她的眼神中充满了专注，每一个动作都小心翼翼。
小小的身体，微微颤抖着，汗水湿透了洁白的皮毛。
那洁白的毛发在阳光的照耀下闪烁着柔和的光芒，但此刻却因为汗水而显得有些凌乱。
又做了好几个俯卧撑后，姬如雪感觉自己的四个爪子都在颤抖。
“这锻体方法看起来简单，做起来可真不容易啊。”
肌肉酸痛，每一次的动作都需要极大的毅力。
“不行了，我要休息下！”
做了一百个，姬如雪直接累得瘫在地上，大口哈气。
江澈看到小白第一次就能坚持一百个，心中惊讶不已，同时也感到十分欣慰。
“小白挺有毅力，未来必成大器啊。”
江澈的眼神中充满了赞赏，他看着姬如雪那疲惫但坚定的模样，走到姬如雪身边，用爪子轻轻地指点着她的动作。
“小白，你刚刚的动作不标准。”
“这会才感到很累，而且还没有太大的效果！”
“来，爸爸教你！”
江澈的动作温柔而耐心，爪子轻轻地触碰着姬如雪的身体，调整着她的姿势。
“前爪要再伸直一点，身体要保持一条直线。”
“好的，爸爸！”
姬如雪努力地按照江澈的要求，调整着自己的动作。
虽然很吃力，但为了锻炼身体，她必须坚持！
看到小白做出标准动作，江澈心中一阵欣慰。
而升到九级后，江澈觉得应该将锻炼强度提升一点了。
这样，完成任务系统给予的属性点也会更多。
“明天开始，每天四千个俯卧撑吧！”
他没有一次性加太多。
前世作为医科研究生，江澈明白过量锻炼，容易损伤肌肉。
自律系统讲究的是，每天坚持。
若是因为身体受伤无法坚持，那可就前功尽弃了。
江澈的心中有着自己的计划，他知道只有循序渐进才能取得更好的效果。
他看着自己强壮的身躯，心中充满了自信。
他相信通过自己的努力，一定能够变得更加强大。
接下来的几天，江澈每天锻炼，姬如雪都会跟着来。
她虽然觉得很辛苦，但一想到未来的灵气复苏和自己的目标，就咬牙坚持着。
每天清晨，阳光洒在森林中，江澈和姬如雪就开始了他们的锻炼。
江澈的动作沉稳而有力，每一次的下压和撑起都充满了力量。