沈安回想自己服用仙草，好像就是体内冰火交加，然后跳到冰火两仪泉中。
随后平平无奇的获得了百毒不侵的体质，再平平无奇的增强了九叶剑草的锋利程度。可就外观气质的变化，无论是比之朱竹清的神秘优雅，还是宁荣荣的雍容华贵都相差甚远，
沈安对宁荣荣使一个眼神，示意不要打扰朱竹清，然后便带着杰瑞和她出门，留下汤姆一猫照看。
不能在一个房间里将汤姆杰瑞都留下，不然一定会出大问题，这是沈安看了无数次猫和老鼠得到的经验。
吸收仙草的药力还是相对需要一个安静的地方，留汤姆一只猫照看就够了。
“诺，试一试吧。”
宁荣荣好奇的看着沈安手中两头呈现六角状，中间是光滑铁杆的哑铃，斗罗大陆之中可从未出现这般模样的东西。
“这是什么东西？”
“这个叫哑铃，唔，你可以将它理解成我无意间获得的一个神器。”
宁荣荣捂住轻笑：“沈安，你可别想诓本大小姐，这东西看起来寻寻常常，你居然说它是神器，我也是见过世面的好吧，魂导器都不知道见过多少种了。”
沈安有些无奈的说道：“我还能坑你吗，我给你示范一遍，你带回就照着我的动作反复做，做半个小时。”
沈安当即为宁荣荣演示一遍举哑铃是什么样子的，然后递给宁荣荣。
宁荣荣半信半疑的接过来健身哑铃，嘴里嘀嘀咕咕：“感觉没什么特殊的啊，你是不是故意戏弄我。”
不过嘴里嘀咕道宁荣荣身体却是很老实，尝试着学着沈安的模样将哑铃举起。
“卧槽！。”优雅的大小姐忍不住爆了一句出口。
明明掂量起来不重，可一旦举起了每次都要用尽全力才行。
而这偏偏激起了宁荣荣的倔劲：“还真不一般啊，不过本小姐就是喜欢有难度的，小小半个小时，看我拿下。”
然后，不到二十下，宁荣荣的节奏放慢，嘴巴有些瘪的说道：“沈安，好难啊，我能不能不做了。”
沈安看着不到三分钟热度的宁荣荣，一脸黑线，就这？？？
“不行，必须要做半个小时，不然就别怪我欺负小姑娘了。”沈安故意坏笑的扫视宁荣荣，口中发出桀桀桀的怪笑。
没想到宁荣荣听到后不怕反喜，眼神中甚至带着些许期待：“那你来啊，本小姐倒要看看你可以做什么。”
沈安······
不过最后在沈安的监督下，宁荣荣还是做了半个小时。
做完之后的宁荣荣累道：“再也不做了，太累了，除了举起来特别重，也没有什么特别的啊。”
话音刚落，她感受到一股暖流游走在她的身体中，洗刷着刚刚全力举哑铃的疲倦。
宁荣荣感受着身体的变化，美目圆瞪，一脸震惊的看着沈安：“我的力气好像增加了？”
身为辅助系魂师，本身力量就不是很强大，故而这三斤力量的增加对于宁荣荣来说，是非常清晰可以感受到的。
当然，这也和她有时候会用九宝琉璃塔增幅自己，故而对数值的变化感知比较清晰有关。
沈安揶揄的说道：“怎么，以后还想不想做了。”
(本章完)