二境练筋的第一步，就是先感到肉筋的存在，然后才能得以练习。
往常一般武馆练习，识得肉筋之处，一般都是辅以药浴，通过揉搓，拍打等手段得以识别。
然后记住肉筋的动作，通过不断地锤炼尝试，领会其中的发力技巧，让身体的每一次发力渐渐趋向于本能。
最后达到筋如霹雳弦惊的效果。
只是这种手段趋向于温和，耗时时间不菲。
段鸿飞也是感觉到沈修气血鼎盛，所以才将这个步骤提前了。
捏完右臂便是左臂，捏完双臂便是双腿，而捏完双腿接着就是腰背，肩膀，颈部。
每一步，沈修都是咬牙切齿。
随着段鸿飞的每捏一步，沈修身上的气息就消减一分，直到最后沈修身上散发的凶悍气息消失近无。
看起来就像是的普通少年一般。
仿佛那些体表散发的气息，鼎盛的气血，都随着段鸿飞的每一次揉捏，揉进了每一根肉筋当中。
一顿指导完毕。
就是体力充沛的段鸿飞也是不由得松了一口气，而沈修整个身体，就仿佛河水中打捞起的模样，全身湿透，汗如雨下。
与之不相符的是，那少年臂弯小腿的各个位置，鼓起一道道蜿蜒的脉络，肉筋如巨蟒，在体内无规则地游动着。
这种景象只是停留了一会，便渐渐消弭下去，沈修的气息变得更加凝实。
这极为少见的景象让段鸿飞愣了愣，感受到沈修的气息变化，不由得哑然失笑。
这就已然踏入二境练筋了。
就是沈修累的都快爬下了，也不不由得为这变化感到惊喜。
“我道你为何修为进境如此之快，没想是教你的降龙伏虎功都习练到如此地步，有所劲气生成了。”
段鸿飞眼望着眼前的少年，眼神中都是满意的神色。
“多谢教习指点。”
沈修明白，眼前的段教习恐怕也出了不少的力气。
等到沈修歇息了一会，段鸿飞拿出来一封信封。
“这是馆内给你的银票，已经从陈家那边拿了过来。”
沈修自然接过，请教了一些修炼上的知识，然后离开。
离开一段时间，段鸿飞感到一阵口渴，便端起石桌上的茶杯，抿了一口。
这时放下发现桌上，那放着一叠大靖钱庄的银票。
他拿起来数了数，发现有五张。
顿时笑了笑，“这小子……”
……
在膳食堂接连干了四碗妖兽大补汤，沈修满意地打了个饱嗝。
如今修为提升后，他的饭量也是以可见的份量成倍增长，以前只是两碗，而如今却是需要四碗才能吃饱了。
现在他也发现，修为实力的提升，妖兽大补汤里所含的能量，已经对他的作用微乎其微。
真的只能当做饱腹的食物了。
干完饭沈修直接赶往了外事堂。
途中遇到了简书豪以及陪同前来的父亲，带了一件礼物给他。
大概的意思就是，简书豪给他玉佩的事情，给他添了麻烦，差点有了危险。
于此时感到十分抱歉，虽然他儿子抱着好心。
在他父亲眼中，沈修如今闭门不出，还是因为他儿子的事情，也算是无意无意地给他儿子挡了一下灾祸。
无论如何，都算做他家的救命之恩了。
无语无故突然被刺杀，虽然不曾多想，但或多或少都会有点不快。
毕竟无论如何，这也算是场无枉之灾。