黄粱识海内，那片金色的羽毛此刻暗淡无光，明明是金色的却怎么也看不出有颜色，只是静静浮在那里，仿佛就是永恒。
他试着将精神力集中在羽毛上，想要探寻其中的端倪。然而，无论他如何努力，那羽毛都是纹丝未动。
黄粱轻叹了一口气，决定暂时放下对金色羽毛的研究，开始专注于修炼武技。
他取出黑色玉简，随着精神的沉入，关于炎阳附体和天阳幻步的修炼法门清晰地呈现在脑海中。
黄粱首先尝试修炼炎阳附体，这炎阳附体可在周身凝聚一圈阳火，可以提高防御和估计，他按照玉简中所述，调动体内的元力，引导它们沿着特定的经脉路线运行。
起初，元力的运转颇为滞涩，黄粱能感觉到经脉中传来微微的胀痛感。随着元气运行加快，黄粱不断调整着元力的运行节奏和力度。
很快他周身覆盖了一层红色火焰，随着元气消耗，体表的火焰愈发汹涌，那火焰如有生命一般，跳动着、缠绕着。
随着元气从双眼处流过，黄粱的意识中出现一个神秘的符文，正是之前在双眼中出现的符文，随着神秘符文开始运转，直接将体内元气打乱，他体内的元气运转速度也突然加快，经脉中传来阵阵剧痛，体表的火焰也更加不稳定，好似要将他整个人吞噬了一般。
“这是怎么了！这符文可以用元气激活吗？”黄粱死咬牙关，他体表的火焰也逐渐稳定下来，但其温度却愈发升高，颜色也在逐渐变成白色，刹那间仿佛一头绝世凶兽苏醒，整片空间都在扭曲。
元气在体内不断转动，每流动一周期，他对炎阳附体的熟悉程度就会加深一分，感悟也多一分，那白色的火焰也愈发稳固。
忽然神秘符文再次跳动，元气再次被打乱，只是这次较上一次更乱，可以说是重组，黄粱体表的火焰直接失控，直接将黄粱的衣服，眉毛头发全都烧没了，若不是他及时元气护体，恐怕都得烧伤。
失控的元气如泄洪一般，在体内横冲直撞，若不是因为太初道体，恐怕早已筋脉被废，寻常人的筋脉，宛如细小的麦管。而他的筋脉犹如宽阔的河道，上面还覆盖了一层淡淡的金色。
黄粱想要控制，可识海内神秘符文似乎有意识一样，每跳动一下，那元气就会稳定一分。
“它在修改这炎阳附体！”黄粱吃惊。
于是黄粱继续流转元气，忽然，他若有所悟，蓬勃的元力冲向身体各个角落，体表的火焰逐渐凝聚成一副白色的铠甲。
黄粱感受着这副由火焰凝聚而成的白色铠甲所带来的力量，心中满是惊喜。然而，这股力量还未完全被他掌控，铠甲上的火焰时不时地跳跃闪烁，仿佛在挣扎着想要摆脱某种束缚。
此时，识海中的神秘符文也并未停止跳动，每一次闪烁都带来一阵奇异的波动，黄粱体内的元气，第一次有了快要枯竭的征兆，尽管他不停的吞吐元气，每次都会将修炼室内元气消耗一分，但也架不住元气的消耗，光是维持这火焰就需要海量。