苏慕白哪里会想到巫族的小孩从出生开始就已在用各种秘法打熬身体，就算没有正式开始修炼巫修之法，其身体强度也远远强过现今大多数的武道体修。
就这样巫族中真正的修炼者也还是很少，一方面是其资源的消耗实在是太多了，另一个最主要的原因就是即使对于巫族这样的炼体种族来说，失败率也还是非常高的。
而对于青璃宗的前辈而言，其筑基期的肉身，经过灵气的改造，虽未专门炼体，但也不能再算是凡人的肉身了，本身就能帮其抵御这第一层炼体中的大部分凶险。
“还是轻率了”，苏慕白几乎立刻发现了情况不对，几乎本能的驾驭起了护体真气，尝试抵御一二。
难耐的高温瞬间被隔绝了大半，苏慕白这才算缓过了一口气，但这样隔绝灵水与肉体的接触，自己又如何炼体。
苦恼之下，苏慕白无奈地选择了一个折中之法，先从局部开始，一点一点逐步推进。
他首先选择了脚部。
慢慢地撤去了脚部的真气保护，在他想法中最能承受热量的脚，却立刻感受到了难耐的烧灼感，似乎整个脚都开始已经不是自己的了，坚持了片刻，在快要忍受不住之前，他再次运起了真气防御。
这时候，他才有精力观察起自己的双脚，红通通如同煮熟的双脚，两只脚都似乎大了一圈，脚面的皮肤有些已经开始脱落。
但神奇的是溃烂之处并没有流血的迹象，似乎在其下，已隐隐有新皮开始生成，而脚底的皮肤虽然尚还完好，但都留下了一些青黑色的花纹，似是腐蚀而成。
看来这次炼体并非完全是取死之法，这锅灵水在无穷死意中显然还是保留了一丝生机。
心下更定，休息片刻，再次将双脚暴露在滚沸的灵水之中，这一次痛苦依旧，苏慕白却能咬牙坚持得更久。
反复多次之后，甚至连脚底都开始脱皮，渐渐地他发现双脚逐渐恢复了些许知觉。
皮肤变得更加柔韧，灵水中的热力和腐蚀之力似乎也不再那么难以忍受，他甚至还能隐隐能感觉到水流中有多股特别的能量在流转，时而轻柔，时而狂暴，时而绵绵不绝，时而锋锐难当。
他知道自己感应到的一定是风息草蕴含的风灵力，但目前他还是模糊的有所感应，但这些能量似乎完全与自己无关，既不能操控，也不能吸收，甚至偶尔还会有细小的风刃在自己的肉身来上一下，索幸威力对自己还并无危险。
苏慕白保持着极大的耐心，逐步地扩大与灵水的接触面积，一旦支撑不住了，就用真气保护着短暂的休息片刻。
先是双腿，然后是手臂，接着是躯干，苏慕白真切的感受到自己的肉身对于灵水抗性的提升。
下面需要开始对头部区域进行淬炼，这是最凶险的部分，苏慕白不敢让自己的眼睛直接接触灵水，选择闭上双眼并在眼睑下附着了薄薄的一层真气以作防护，并将真气封闭了双耳。
在做好了这一切准备之后，苏慕白小心翼翼地撤去了头部的真气防护。顷刻间，滚沸的灵水贴了上来，烧灼感和强烈的针扎般的痛感几乎让他晕厥过去。
头发开始掉落，脸上的皮肤也如融化般开始脱落，这时如果有人看见，一定会被眼前的场景恶心得几天吃不下饭。
即使难以忍受，苏慕白也咬牙坚持了将近盏茶的功夫，才在真气的保护下退出喘口气。