“资质上乘者修心，资质下乘者修身。”
“此《天华宝录》兼顾修身修心，但修身效果更甚，遂定作本门练体功法。”
后面还有一行笔迹不同的字。
“修行之途，无捷径可言。唯有脚踏实地，方能登阙成仙。”
再翻开一页，便是正文。
“修行者善借物，事半功倍也。”
下面是几个常用的符箓画法，大多较为简单，图下面还有各自的功用。有凝气的，有息神的，有驱邪的，但没看到上次疯道人给的止血生肉的。
“差点忘了给你这个。”
疯道人又从袖子里掏出两个符箓，越成闲接过一看，是凝气符。
“这符贴在下丹田处能帮你更快地凝聚真气，使修行效果事半功倍。”
越成闲将符贴在下丹田处，照着《天华宝录》上记载的功法，盘腿坐于地面，意守关元，在呼吸间想象丹田间气流的流动。
符箓好像起了作用，越成闲明显感觉丹田处开始发热，一股气流不断涌动。
不出意外的，越成闲耳畔再次响起了那古怪的声音。
但越成闲早已习惯了，被静心锁阻隔在外的声音听不真切，所以也无法对他造成什么实质性的伤害。
虽然越成闲是闭着眼睛的，但此刻他好像能看见自己周身的气都涌进了丹田之中。他继续感觉着丹田处涌动的气流，并尝试控制它们，气越聚集越多，越涌动越猛，好像要冲破丹田的桎梏，涌入身体中的其他地方。
“停下。”
一个熟悉的女声响了起来。
越成闲还在思索自己在哪里听过这个声音，那声音再次发出了提醒。
“停下，不然你会死的。”
越成闲这才想起，这声音分明是那人头！
“为什么？”
越成闲在心中发问。
“你体内有股奇怪的气，正引导着别的气往丹田外冲去，若让这股气不属于你的气冲了出去，你身体内的经脉都会被冲碎。”
越成闲确实在涌动的气流中感受到了一股难以控制的气，但他以为是自己能力不足才无法控制，却未曾想过这是一股不属于他的气。
越成闲慢慢从忘我的状态中退出了，睁眼时，他发现疯道人在自己边上立着。
“怎么样，凝出那股气了吗？”
“我已经感受到丹田中气的流动了，”越成闲点了点头，话锋一转，“可是……”
疯道人有些意外，哪怕有凝气符的帮助，也不是所有人都能一次凝出气的。而越成闲不仅在第一次就顺利凝出了气，还能感受到气在丹田中的流动，属实难得。
“可是什么？”
“可是，我好像还感觉到一股不属于自己的气。”