躺在简易营地里的姜南鹤休息了一会儿，等觉得精神恢复的差不多后，他便站起身，拿着那小旗子，走进了风里。
小旗子一挥，飘在了他的头上开始旋转起来，一阵阵风被小旗子甩了出来，压在了姜南鹤身上。
小旗子上面的阵法，虽然和御风珠上的阵法一样，但使用起来一样的阵法也是有天差地别的不同的。
这小旗子只能挥舞出风来，远没有那御风珠来的精细操控风的强悍能力。
不过这也够用，在姜南鹤的操控下，小旗子快速旋转，释放出来的风，也变的和之前御风珠释放的风压领域差不多。
就是这次风是有实体的，姜南鹤感受着自己身体上的压力，又看了看自己被风吹的呼呼作响的衣服，叹了口气，不过叹完气后，他便开始训练了。
手中动作一招一招的打出，身体也开始全力的活动起来。
他的体质越来越强大了，每一次挥拳或者踢腿，都能带来呼呼的风声，足以证明他力量越来越强大。
体内灵气原本逐渐盈满，向着液体的方向转化。
但此时，随着姜南鹤体质越来越强，身体所容纳的灵气的强度也越来越高，越来越多。
这让姜南鹤意识到，身体的强大，能带动自己身体素质和实力全方面的提升，所以对于练体，他更加重视和在意。
也正是因为如此，他对于那炼体功法才会那么重视。
姜南鹤在大风里打着功法里记载的每一个招式，这些招式一下又一下的被他打了出来，他的身体，他的肌肉，他的经脉，他的血液，他的脉搏，他全身上下每一个器官，每一处都在这些动作下，仿若活了起来。
他的全身都动了起来，他陷入到了一个奇妙的境界。
姜南鹤体内灵气一下又一下的冲击着那两条还未通的经脉，灵气好像变为了在战场上的士兵，他们向着那堵塞的经脉冲击了一下又一下，厮杀了一回又一回。
在这些强悍的宛如士兵一样的灵气冲击下，原本堵塞的经脉逐渐疏通，那两条经脉堵塞的地方越来越少。
直到姜南鹤全身灵气猛的一致，然后又猛的一冲锋，灵气在姜南鹤体内建立了循环，这些灵气沿着姜南鹤全身每一条经脉游走了一遍，顺畅的不像话，姜南鹤身上每一处经脉都被打通了。
这次姜南鹤没有吐出瘀血，最后两条经脉没有被淤血堵塞。
他惊喜的睁开眼，又打了一套拳，只觉得身体强大的不像话。
他现在光凭自己的拳头，他就觉得一锤下去，将石头锤碎，这和以前使用灵气的感觉完全不一样。
体内的灵气在经脉里运行了一圈又一圈，滋养着那些经脉，扩展着那些经脉。
姜南鹤的实力，体内储存的灵气，也在这些经脉的扩展和强大下，越来越强，越来越多。
姜南鹤全身上下仿佛都充满了灵气，整个人变成了一团一动的灵气团。
远处的小羊最有这个感受了，此时，姜南鹤在他眼里，就仿佛移动的强大灵石。
只需要凑在他身边，就能感觉到他体内灵气运转的波动，强大的灵气在姜南鹤体内缓缓的流淌着，使他身体强大的不像话。