“小小早，昨晚睡得晚吗？”
姬筱走至餐厅倒了三杯温水，一人喝了一杯，姬筱这才开口说道“还好吧！也不是太晚，所以奶奶不用担心。”
“行，你自己的身体自己注意！”
“嗯。”
“好了，我们出去锻炼吧！”
姬筱放下手中的空杯，又拿起一边的三个保温杯跟在后面走了出去。把两个老人的水杯放桌子上后，她拿起一边的沙袋，手上脚上各绑了一个，然后拿起自己的水杯。
“爷爷奶奶我今天去训练场锻炼，我先跑几圈热热身。”
姬爷爷“好，那我今天也去训练场锻炼。”
姬奶奶“好，不过你们爷孙俩去，我就不去了，今日我下厨给你们做饭吃！”
“好。”
“好的，奶奶。那爷爷你帮我拿一下水杯呗，我就先走咯，您在后面慢慢跟上来啊！”
“好。”
“好。”
说着姬筱转身朝着院子外跑去，这时大院里的其他小孩也跑了过来，毕竟就算训练场够大，但是周围什么也没有，比较枯燥，所以大院的孩子们还是喜欢围着房子跑。
现在才刚开始只有几个人，所以姬筱也跑了过去，等后面人会越来越多，等各家老爷子到训练场他们都不一定能到，毕竟不是一般的大。
“小小姐，你今天也要跑步吗？”
“嗯，很久没跑了。”
“哇～小小姐你还绑沙袋啊！”
“嗯，绑着沙袋跑起来才有感觉，好了你们慢慢跑啊，我先走了。”
姬筱没在同他们聊天，而是加速朝着前面跑去，她花了半个小时围着大院跑了五圈，这才到训练场，里面什么工具都有，姬筱到时她爷爷已经快结束了。
姬筱走过去拿起自己的水杯，慢慢的喝着水，等缓过来后，姬筱放下水杯，拿起一边的手套戴上就朝着他哥给她特制的沙袋走去，只见她使劲的打了十来分钟，然后就听见啪的一声巨响，沙袋坏了。
她还在心里想着：这个才用过两次，加上这次也才两次就不能用了，大哥是不是被骗了哦！
这时所有人听到声音都看了过来，小一点的几个最先跑过来，姬爷爷这时已经锻炼完走到她旁边的椅子上休息，听到声音他也赶紧走了过去。
姬筱先发制人的说道“爷爷我大哥是不是被骗了啊！这个我也才用了两次咋就坏了呢！”
她爷爷也不能说是可能她力气又大了吧，毕竟女孩子还是要面子的，而且姬筱现在已经22岁了，力气怎么可能还会增大呢！只能是质量不好，所以她爷爷也只能昧着良心说“肯定是你大哥被骗了，我们小小这才第二次使用呢！平时也没人会用这个沙袋，等你大哥回来让他重新给你定做一个更好的。”
“嗯嗯，就是，都是大哥的错。”
“什么都是我的错？”这时从门口逆光走来一男子，等走近后姬筱这才看清是自家大哥。
只见他穿着一身军装，威武挺拔，英姿飒爽且步伐稳健的走进来，随着他的走近一股正义之气扑面而来。