不是吧？这才早上啊！跑之前，王羽问到：“老爷子，我们身上的封印？”
“什么封印？还不快跑！”冷茂典大声吼道，与昨天的慈祥截然不同。
“走吧，这也是特性的一部分！”施岚低声说道，随后朝山脚下跑去。
“是是，我知道了。”王羽无精打采的跟了上去。一趟，两趟，每当感觉到自己到极限时，冷茂典却还是冷着脸说到：“还可以继续，别停下！”直到太阳完全升起，冷茂典看了看时间，这才叫众人停下。
“我感觉我的腿都没知觉了。”宫星河锤了锤紧绷的大腿，一脸痛苦的说到。
“这才早上，看来我们的训练强度不是一般的高啊。”施岚自然不会认为一天的训练就只有这些。直到坐在饭桌之前宫星河才打起一点精神，希望用一顿美味的早餐好好犒劳犒劳自己。
“尝尝吧，我的秘制药膳，外面可是想吃都吃不到的哦？”冷茂典神秘的端来几个盘子，就连魔菇和小胖的份都有，盖的严严实实的，不知道其中是何物。嗅觉灵敏的小胖差点晕过去，而魔菇已经迫不及待的跳上桌子，满怀欣喜的掀开盖子，扑面而来的气味简直要让他晕倒过去。
“这，就是我们的早餐？”苏策用颤抖的手指这桌子上那几份墨绿的还不断的冒着泡的奇怪东西，其所散发出来的苦涩气息就连闻着都难以忍受。
“没错，普通的饭食根本无法为你们高强度的训练提供足够的能量，所以这是我特质的药膳，这在外面可是千金难求，你们只有在这里才能天天吃到哦。”冷茂典得意的说到。
“天天？”王羽脸都快和桌子上的料理一样绿了。
“你们别看这些药膳闻着不好闻，可它们的功效都是极强的，况且你们吃都没吃怎么会知道它们的味道如何呢？”冷茂典笑着说到。
“噗！”还没等王羽说话，旁边突然传来声音，王羽扭头看去，施岚捂着嘴，脸色通红。刚才她喝了一口，味道之难以忍受就连她都忍不住吐了出来。
“太苦了，简直难以下咽。”施岚咳嗽了两声说到。
难得见到能施岚如此失态，王羽本想好好欣赏欣赏却被施岚用手将他的脸推向一边。“这东西到底有多难喝啊，算了，拼了！”苏策一咬牙，在众人的目光之中端起了大碗咕咚咕咚的喝了下去，将碗放下时里面已经空空如也。
“好好好，就得有这种毅力！”冷茂典对着苏策比了个大拇指。
“味道怎么样？”宫星河好奇的问到。
苏策刚想说话，突然转身跑向厕所，穿来呕吐的声音。
“我也喝！”王羽知道怎么也逃不过去了，一咬牙也喝了起来，其他人见状也不再犹豫，他们的下场也不比苏策好到哪里去，更难受的是，冷茂典似乎已经预料到了这种情况，王羽干呕半天，却什么都没吐出来，药膳已经完全被吸收，只是嘴里那股无比苦涩的味道久久不能散去。
早餐过后便紧接着开始接下来的训练，演武场上，冷茂典看着众人，转身从身后拿出两根大铁棍丢给王羽和苏策。
“这是什，么！”王羽随手接过，却被直接压弯了腰，铁棍掉在地面发出巨响。冷茂典笑了笑，“你们的攻击太轻了，用这个特殊材质制作的武器来练练正好，等到你们能熟悉使用它们之后我再教枪法和戟法。”说完，示意施岚和宫星河跟着他来。
宫星河回头辛灾乐祸的看了眼拼命将两根大铁棍举起来的两人，“加油哦。”