“就是炼金的小玩意，不值钱的，戴在手上试试。”
陈白将沉重的套袖放在左手手腕处，套袖迅速紧贴皮肤，重量感觉有十斤。
“看过火影忍者吧。”
“对，你咋还看这些？”陈白有些搞不明白，这这有啥关系？
“小李的修行方法知道吧？”
“额……”陈白懂了，要负重啊！四个就是差不多四十斤，但对现在的他来说感觉不是什么大事。
陈白双手双脚都套上来负重，炼金术还真挺神奇的，这玩意这么薄但却有十斤的重量。
“这还只是让你适应适应，三十斤六十斤一百斤的这两天也就到了，一点点给你增加重量。”
九璃的话如同恶魔低语一样在陈白脑内回响。
陈白欲哭无泪，麻了啊！
“教练，这样除了对我的身体素质有益还有什么好处吗？”陈白还想挣扎一下。
“身体素质上去了灵素吸收的速度就快了，晚上我再教你灵素的吸收方式，别用镇灵司的大陆货，那玩意大部分觉醒者都适配，但我这有更适合你的。”
好吧，听人话吃饱饭，我能怎么办呢？我只是一个弱小无助的弱男子而已，哭泣.jpg
陈白试着活动活动，嗯……问题不大，只是感觉有点费力，适应适应就好了。
“别闲着了，现在就去围着附近跑步，对于增加身体强度还是运动最适合了。”
“没有那种直接增强身体素质的炼金药剂或者灵丹妙药吗？”
陈白还是不想运动，这对于一个大学生来说太痛苦了。
“有，贵，你有钱吗？没有副作用的一剂大概需要十五万，有副作用的大概五万，你，有，钱，吗？”
九璃虾仁猪心的话语听的陈白心里拔凉拔凉的，十五万，能要我命了。
“我爱运动，运动使我快乐，运动使我感到身心愉悦！”
陈白说完就出了家门，在附近找了一条没什么人的树荫小路就开始慢跑。
陈白的身体素质经过觉醒后已经脱离了普通人的范畴，负重四十斤感觉也没什么。但九璃就不高兴了。
“跑这么慢干什么！你是婴儿吗，战斗时要的是爆发力和持久力，给老娘跑快点，快跑，能跑多快跑多快！”
的嘞，慢跑还不行。
陈白开始提速，速度差不多来到了一秒十二三米左右，这已经是极限了，刚刚觉醒，身体只是初步改造，等随着灵素的进一步改善身体陈白才行。
以这个速度跑了将近半个小时，九璃一声休息吧，陈白立刻停下，先是徒步溜达一会然后立刻一屁股瘫在地上，累啊！还有这该死的四十斤负重！
但这十五公里真是自己跑出来的？离谱啊，这就是觉醒者吗，我现在还能算人类吗？
虽然普通人类里未必没有能达到这个速度的，但我这可是负重四十斤啊！以后参加个奥运会，拿个金牌这不是轻轻松松吗？
陈白有些臭屁的想着，“别想了，觉醒者参与不了奥运会，你猜国家层面的大型运动会不会顾虑到觉醒者？刚进去就给你踢出来！”