诺伦在床上一直躺到下午，才忽然想起来贝利亚说要训练的事。于是他连忙抖了抖黑袍，向外走去。当然，地面什么的他并没有修，毕竟他之前在地球上打工的时候干得也不是这活儿。说到这里就不得不说一下戴面具的好处了，虽然他此时是一副睡眼惺忪的模样，但别人是看不出来的……应该？
等诺伦从贝利亚的房子里走出来的时候，看到的又是熟悉的健小队成员，让他仿佛回到了昨天……也许是几天前他们去做任务前的场景，又恍然间看到了他原来那个时空的奥特兄弟。
“那个……你们好？”诺伦想了想决定打个招呼。
“你好你好！听说前几天那次是你救了我们是吗？”
“……倒也不算，其实最后那只怪兽是健干掉的，我最多出了点力而已（把赛洛从海里捞上来，又打了泰兰特一顿而已）。”
“总之不管怎么说还是非常感谢你的帮助！”
“没事，不用这么客气的，毕竟我也决定要和你们一起去参与任务的。”
“喂，你们聊够了没有？”双方还在不断地道谢，突然一道不合时宜的声音响起。
众人立马闭口不言。
“聊够了就准备训练！”
“啊，那个，贝利亚你看大家前几天刚被揍了一顿，要不这训练先缓缓？”赛洛建议道。
“就是就是，我腿现在还疼呢！”佐罗出声附和道。
“我没记错的话你之前好像是胸部受伤。”贝利亚用没有丝毫起伏的声音说道。
“……”
“好了，都别找借口了，我知道你们不愿意训练，觉得没有必要，但你们要明白无论在什么时候实力都是很重要的，没有实力你就只能任人宰割，甚至保护不了自己重要的人！我不希望妻离子散的悲剧发生在你们身上。”毕竟，你们是我为数不多的朋友了。
“贝利亚……”
“好啦好啦，哪有那么严重，妻离子散什么的，大家现在不都活得好好的吗？不就是个训练吗，训就完了！”赛洛看着逐渐沉重的气氛，忍不住活跃了一下。
“唉，算了，希望是我的错觉吧……那么，现在训练开始！”贝利亚看了一圈众人，沉声道。
“包括你，诺伦！”
“明白！”
于是，艰苦的训练开始了，诺伦也跟着他们体验了一把什么叫人生……曼生的艰辛。当然，他不知道的是，等会儿回到家还有更大的艰辛等着他。
辛苦的训练结束后，众人各回各家，诺伦也跟着贝利亚回去了。
虽然这点训练对他目前的身体强度来说顶多算是热身，但在心理作用下，这久违的训练还是令他感到身心俱疲。
本以为训练结束了，他可以躺在床上美美地睡一觉，谁知贝利亚却拉着他走向了一间密室。
“那个，这好像不是去我房间的路吧？”
“当然不是，你不会现在就想要休息吧？还有第二阶段的训练没做呢！”
“什么？第二阶段？训练不是已经结束了吗？！”