没等段红尘细想，野兽已经盯上了他。
看着手中的铜币，段红尘的眼神逐渐坚定起来：“修仙，变强，我会好好活下来，为你们报仇的。”
段红尘紧握铜币，在村子里开始穿梭，他知道以他的实力现在和野兽拼命就是找死。
回想起那名老人乘风离去的背影，段红尘知道，只有修仙才能变强，才能保护自己，保护大家。
良久，段红尘终于找到一处歇脚的地方，那头野兽最后没有追上来，可能是吃饱了。
附近野兽的嘶吼声也渐渐停了下来。
段红尘静下心，将铜币放在《修真自传》上，然后他看着铜币一点点融化，小册子也绽放出耀眼的光芒。
好在野兽渐渐褪去，暂时没什么危险，不然这个动静指定会暴露段红尘的位置。
感觉到之前莫名的阻力消失，段红尘缓缓打开小册子，翻开第一页。
“我是一名山野村夫，因为要和野兽对抗，我研究出了一门淬体功法，每日锻炼这门功法，我的体质得到了提高。”
段红尘只看到了这一段话，他有些奇怪，想要翻开第二页，但那股莫名的阻力好像并没有彻底消失，他发现他无法打开下一页。
这也让他明白了第一页只有一段话的原因：“看来是有什么限制条件，目前只有第一页能看，而且只能看到第一段话。”
“难道是因为实力不足吗？还是说后面的内容要继续付费？”段红尘不禁想着。
看着这段话，段红尘有些无奈：“早该想到的，自传，就是一本写自身经历的小说，我居然还妄想从里面习得修炼功法。”
就在段红尘这样想着的时候，书上浮现出了新的内容。
“今天，我将木桶装满水，两臂平举，呼吸间，我感到一股热流聚于小腹。”
“一开始我很享受这种感觉，不过随着时间的推移，我感到肚子越来越胀，仿佛有一种随时爆体的感觉。”
“我不敢继续感受一呼一吸之间的意境，我只想快点将小腹中不知道是什么的东西散掉。”
“于是，我想着把那股力量分散到四肢百骸之中，我不知道具体该怎么做，但我不知不觉间竟真的做到了。”
“五脏六腑、四肢百骸、筋皮骨肉好似都得到了升华。”
“我仿佛忘记了时间，沉浸在淬体的过程中，后来我才知道，那股力量叫做灵气。”
看到这里，内容停止了更新，段红尘想继续看下去，但等了许久也没等到动静，干脆也就不再纠结。
“也就是说，修仙第一步，是淬体？”段红尘得出结论，“以自身躯体为根基，淬炼肉身，承载更多的力量。”
“感受呼吸间的意境，还有那股汇聚小腹的力量。”
“先试试吧。”段红尘盘腿坐下，闭上双眼，感受着呼吸，感受着周身的风，他好像感受到了什么，又好像什么也没感受到。
“树欲止，而风不停，心欲静，而念不行。”