（题外话！祝各位读者新年快乐，看官们身体健康，万事如意！）
训练场上。
林望欢正进行全身的拉伸放松。
拉伸的对象着重放在了连续600脚临空抽射的右腿上，他可不希望因为没进行足够的拉伸，导致下午或者明天右腿出现不适的感觉。
完成了大量的拉伸运动，这才来到食堂。
今天没有一线队的训练，所以食堂里他只能跟着替补球员一起吃营养餐。
吃完了比一线队更美味的营养菜，林望欢这才回到了休息室。
下午。
替补球员还没来到训练场，他已经再次站在了禁区弧顶开始了新一轮的训练。
倒不是他不想缓一缓，问题是今天休息。
如果不在休息时间把技能进度拉高一点，那么等假期过去了，他在训练基地的训练项目肯定不能和教练组安排训练内容无关。
仅仅今天早上和迪弗朗·西斯科对话，他能感觉自己的额外训练或许已经让迪弗朗·西斯科生出了一些意见。
又是3个小时过去......
这时候林望欢的右腿僵酸，身上的训练服也早已经被汗水浸透。
4月份萨索洛的天气并不算太好，虽然没下雨，但是今天的气温只有4度左右，这时林望欢被训练服包裹的身躯呼呼的冒出热气。
补充了一下水分，他又继续开始收拾足球，放到自动发球机上，再次站到禁区弧顶外。
是的，他还要继续训练下去。
因为后续的赛程，他不得不坚持多训练一会。
那些幻想，在对决ac米兰有更多的表现，被德国队征召，拿下世界杯冠军都是幻想。
只有训练才能能让他强大，强大以后才能再把幻想变成现实。
他是球员不是白日梦想家，包括今天的一切，都是他一步一步一滴一滴汗水慢慢积累出来的，系统确实对他有帮助，但是不等于有了系统他就不用训练和比赛了，他现在的收获还得靠汗水来兑换。
又过了一个小时后......
林望欢停止了训练，然后慢慢收拾起训练场上的东西，自动发球机之类的，然后拉伸完毕这才拖着疲惫的身躯离开了训练基地。
等他再离开的时候，早上和下午8个小时的训练让他的技能完成度仅仅达到163个。
怎么说呢，反正射正率就真的很稳定！
时髦点的说法就是，稳的一批！
如果想要完成这一训练，怎么也要...他也不知道，毕竟今天是休息，所以他全部时间投入这个射门训练没什么关系，但是如果换成日常就没这个时间了。
现在...现在只能边走边看了，谁让自己射术差呢。
......
晚上回到宿舍他还是没动用任何模拟卡，倒不是不舍得，而是一切要等到新一周的23人大名单出来再说。
林望欢不确定自己能否还出现在23人大名单上面，因为老球员要回来了。
比如说黄牌停赛的当家前锋贝拉尔迪，还有同样是黄牌停赛的中场主力米西罗利，包括伤病复出的轮换主力比翁迪尼。
因为在出战尤文的时候，比翁迪尼就已经开始了有球训练。
3人的回归，也就是说下一场比赛，不仅仅是他，就连齐格勒甚至还有要多出一人都要被挤出大名单外。
想到这林望欢也没信心扭转以熟男和经验称道的意甲，毕竟他表现的在惊艳也只踢了一场比赛，但是他也没有气馁，毕竟有一就有二，万一迪弗朗·西斯科瞎呢，呸，慧眼识珠呢？
另一个考虑就是球队的现状他到底要不要使用模拟卡，如果有帮助他当然会用，但是他人言轻，大名单的步枪也定只能走一步看一步了。
第二天，再次来到训练基地。
每个人都被安排了的新的周训练表，林望欢的不出所料的有所增加。
原本一天4小时的训练量提升到了5个小时，其中还包括一场对抗赛，如果再加上活动和热身还有结束后的拉伸，那么他一天的训练量应该是7小时左右。